Cohort Piloto Aoros 2026
Fundamentos de la Expansión de Conciencia
Un programa de entrenamiento psicológico y sapiencial para la mente moderna.
Propósito del Programa
El Cohort Piloto Aoros es una experiencia de 4 semanas que introduce los fundamentos neuropsicológicos y sapienciales de la expansión de conciencia.
Está diseñado para personas que atraviesan ansiedad, depresión, adicciones o crisis existenciales, y buscan una forma práctica —no religiosa ni moralista— de volver a un estado de claridad, equilibrio y presencia.
Aoros integra neurociencia, psicología cognitivo-conductual (CBT/DBT/ACT) y sabiduría laica contemporánea para acompañar procesos de reorganización emocional y mental profunda.
Metodología
- Modelo clínico-sapiencial: une evidencia científica con prácticas de atención plena y autoconocimiento.
- Formato IOP (Intensive Outpatient Program): sesiones grupales breves, acompañamiento humano y prácticas diarias.
- Evaluación pre y post: escalas simples de bienestar, claridad cognitiva y regulación emocional.
El objetivo no es sanar de inmediato, sino iniciar un proceso de reorganización interna: estabilizar el sistema nervioso, observar la mente sin identificarse y reconectar con una conciencia más profunda.
Los Primeros 4 Procesos de Expansión de Conciencia
1 Disolución del Ego
Reconocer el colapso mental no como fracaso, sino como punto de reorganización.
Prácticas: observación sin juicio, diario de fragmentación, conciencia del pensamiento reactivo.
Resultado: separación del yo observador y el yo reactivo.
2 Metacognición del Yo
Aprender a observar los pensamientos sin quedar atrapados en ellos.
Prácticas: diálogo entre la voz y el observador, micro-meditaciones, revisión de patrones mentales.
Resultado: reducción de reactividad y emergencia del testigo interior.
3 Soledad Radical
Aprender a sostener el silencio interno sin distracción, adicción ni escape.
Prácticas: 24h de silencio consciente, escritura reflexiva, respiración anclada al presente.
Resultado: autonomía emocional y presencia estable.
4 Transmutación del Sufrimiento
Transformar el dolor en comprensión, no en resignación.
Prácticas: nombrar el dolor sin narrarlo, meditación guiada, identificación de aprendizajes.
Resultado: observación compasiva y capacidad de sostener emociones intensas sin colapso.
Estructura General
- Duración: 4 semanas
- Modalidad: en línea (Riverside)
- Sesiones: 90 minutos semanales
- Materiales: cuaderno del participante + guías de práctica + diario reflexivo
- Cupo limitado: 6 personas
Resultados Esperados
- Reducción de ansiedad y reactividad emocional
- Mayor claridad cognitiva y estabilidad emocional
- Sensación de propósito y presencia sostenida
Participar en el Piloto
Si deseas formar parte del Cohort Piloto Aoros 2026, escríbenos a
📩 jorge@aoros.org
Responderé personalmente a cada mensaje con los detalles del programa, fechas y materiales previos.
“El silencio no es ausencia: es inteligencia en reposo.”
— Manual Clínico-Sapiencial de Aoros